Schnupperkurs Bei unserem BodyFit Kurs, geht es primär um die Kraft-Ausdauer und Muskelstärkung. Mit viel Bewegung zur rhythmischen Musik, bringen wir unseren gesamten Körper in Schwung. Neben den verschiedenen Grundschritten und Gymnastikübungen liegt der Focus auf dem ganzheitlichen Training. Durch das moderate Tempo können wir Alle, auch Sportneulinge, den Anforderungen dieses Kurses standhalten. Gelenke, Bänder„Schnupperkurs BodyFit ab 40“ weiterlesen
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Achtung NEUE Telefonnummer!
Wir bitten um Verständnis, dass die Erreichbarkeit in letzter Zeit nicht so funktionierte wie gewohnt. Durch technische Umstellungen haben wir nun eine neue Telefonnummer und hoffen nun wieder besser erreichbar zu sein. Das Büro ist nun unter 0211/ 33 99 58 49 wieder zu erreichen. Wir freuen uns auf Euch!
Helau, IA & Hop hop
Wir wünschen allen eine freudige Karnevalszeit! Am Rosenmontag, 20.02.2023 haben wir geschlossen & feiern mit!