Schnupperkurs Bei unserem BodyFit Kurs, geht es primär um die Kraft-Ausdauer und Muskelstärkung. Mit viel Bewegung zur rhythmischen Musik, bringen wir unseren gesamten Körper in Schwung. Neben den verschiedenen Grundschritten und Gymnastikübungen liegt der Focus auf dem ganzheitlichen Training. Durch das moderate Tempo können wir Alle, auch Sportneulinge, den Anforderungen dieses Kurses standhalten. Gelenke, Bänder„Schnupperkurs BodyFit ab 40“ weiterlesen