NEU Faszientraining NEU

Faszientraining – flexibel durchs Leben Verklebtes & verhärtetes Bindegewebe kann schmerzhaft sein! Dein Wohlbefinden kann durch fitte Faszien & ein individuelles Training maßgeblich gesteigert werden & bildet die Basis für eine gute Körperhaltung. Montag, 17:45 – 18:45 Uhr 22.08. – 26.09.2022 6 Std. – 66,-€ Bleib geschmeidig! Wir freuen uns auf DEINE Anmeldung.

Ab August 2022 – Wohlfühlen nach der Schwangerschaft!

Rückbildung mit & ohne Baby Seine Mitte wiederfinden & den Beckenboden stärken Mit anderen Müttern austauschen & Kontakte knüpfen Durch die Übungen, kann das Baby einbezogen werden, was die Bindung zum Nachwuchs stärkt & mit seinem wachsendem Gewicht ebenfalls die eigene Kraft wachsen lässt. Ideal nach dem Wochenbett bis +/- 9 Monaten (je nach Mobilität„Ab August 2022 – Wohlfühlen nach der Schwangerschaft!“ weiterlesen

Neue Runde – neues Glück

Kinder Kurse beginnen ab 28.04.2022 Kinderyoga ab 28.04. – 23.06.2022 Donnerstags, 17:45 – 18:45 Uhr. Verbesserung der Körper- & Sinneswahrnehmung, Achtsamkeits-, Kräftigung- & Dehnübungen bieten den Kindern im Alltag ein Gleichgewicht von Körper Geist & Seele. Eltern Kind Turnen ab 29.04. – 24.06.2022 Freitags, 15:00 – 16:00 Uhr NEUE GRUPPE! Zusammen neue Höhen & Tiefen„Neue Runde – neues Glück“ weiterlesen