Schnupperkurs Qi Gong & Tai Chi Langlebensatmung & Kreisende Hände Gesund älter werden, die Funktionen der inneren Organe reaktivieren und optimieren, Tiefenentspannung des Nervensystems auf physiologischer Ebene sind die Ziele der Langlebensatmung. Kreisende Hände in Verbindung mit Standpositionen und Gewichtsverlagerung lösen Blockaden im Hüft- und Schultergürtel und haben die Entspannung, besonders im Schulter-/Nackenbereich, zum Ziel.„Schnupperkurs – Qi Gong & Tai Chi“ weiterlesen