Lockdown bis auf Weiteres


Liebe treue Sportbegeisterte,

Es haben sich die Kontodaten für den Rehasport geändert. Dies bitte bei Zahlungen beachten.

Für alle Angebote lauten nun die aktuellen Kontodaten:

– Sparkasse Düsseldorf
– IBAN: DE54 3005 0110 0080 0169 67
– BIC: DUSSDEDDXXX
Vielen Dank!

Liebe treue Sportbegeisterte,

Wir starten positiv und motiviert ins neue Jahr 2021, obwohl unser Betrieb leider bis auf Weiteres komplett geschlossen bleibt. 

Dies betrifft auch den Rehasport und den Individualsport (Personell Training Outdoor).

Die Kursplanung für 2021 planen wir, ganz positiv, so normal wie möglich. Dennoch können wir natürlich noch keine Kursbeiträge für die Hallenkurse einstellen, da sich diese von Beginn der Kurse berechnen.

Bis wir in der Halle wieder beginnen dürfen, haben wir weiterhin als Alternative für das erste Quartal Onlinekurse eingerichtet.
Außerdem sind zusätzlich Outdoor Kurse an der frischen Luft geplant. Da wir davon ausgehen, dass wir früher an der der frischen Luft starten dürfen als in der Halle, haben wir für diesen Zeitpunkt schon mal eine Auswahl zusammengestellt. Wer Interesse hat und sich vormerken möchte kann dies gerne bei uns tun. Zu den Bedingungen und entsprechendem Start können wir natürlich noch keine Aussagen treffen.

Beide Kursarten findet Ihr 
mit allen Daten und Zahlen hier in einer Übersicht .

  • Alternative – Online Kurse
    • Wir starten die Online Kurse mit einer Mindestanzahl von 8 Teilnehmern. Wer sich hierzu anmelden möchte, kann uns gerne eine verbindliche Anmeldung per Mail schicken und bekommt dann den Link zum Kurs, sobald wir starten können geschickt. Die Mindestanzahl kann ggf. eine Verzögerung des Startes mit sich führen.
    • Einige OnlineKurse können dann in die Hallenkurse übernommen werden, sobald wir diese wieder starten dürfen. Dies könnte eventuell zu einer Kurszeitverschiebung führen.
      • Neu im Programm ist ein Rückbildung Kurs mit/ohne Baby. Auch dieser soll, wenn wieder möglich in die Halle gelegt werden. Hier geht es um das wieder fit werden der frischengebackenen Mama. Durch das einbeziehen des Babys wird die Beziehung gestärkt und gleichzeitig hat die Mama die Möglichkeit etwas für sich zu tun.
      • `Alles was der Körper braucht – ein ganzheitliches Körpertraining`, indem alle Körperpartien beansprucht werden.
      • `Kundalini – Yoga` online
      • `MultiFit` – eine Kombi aus Ausdauer & RückenFit
  • Outdoorkurse
    • Die Kurse finden am Unterbacher See, Hildener Wald oder, wenn möglich auf der Platzanlage statt. Im laufendem Kurs kann der Ort mit dem Trainer und der Gruppe flexibel gehalten werden. Die Kursinhalte sind je nach Trainer unterschiedlich.
      • `Ganz Körper effetiv` ist ein Kurs mit etwas mehr Power
      • `Querbewegt`beinhaltet eine Kombination von ganzheitlichem Körpertraining und Gedächtnisübungen, Koordination, u.ä.
      • `Fit an der frischen Luft`umfasst ebenfalls ein Ganzkörpertraining mit verschiedenen Varianten der Bewegung.
      • `Lauf ABC` beinhaltet die unterschiedlichesten Laufstyle. Alles was der Körper zum natürlichen laufen und koordinieren der Beine und Füße braucht findet hier einen Platz.

Für den Rehabereich ist die live-Übertragung leider keine Lösung, da die Krankenkassen dies nicht akzeptieren.

Wir hoffen auf weitere Lockerungen und, dass wir bald in gewohnter Dynamik wiedersehen. Neue Entwicklungen werden hier zeitnah angegeben.

Trotz der aktuellen Situation wollen wir weiterhin den Spaß an der Bewegung und das Miteinander nicht verlieren und hoffen, dass Ihr uns treu bleibt und später mit eben soviel Spaß dabei seid!

Um eventuelle Fragen weitestgehend zu beantworten, sind wir telefonisch im Büro unter der Nummer 0211/ 280 74 740 oder per Mailformular erreichbar.
Falls das Telefon nicht besetzt ist, sprecht bitte auf den AB, damit wir zurückrufen können. Auf dem AB werden ebenfalls die aktuellsten Informationen weitergegeben.

Wir bitten alle Teilnehmer um Verständnis und in dieser Zeit positiv zu bleiben und freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen.

SGBZ – Geschäftsführung

Stand 07.01.2021